Cerchi un allenamentu divertente è sfida? Vulete mette in forma è divertitevi mentre fate? Ùn cercate più di 9 round! In questu post di blog, andemu sopra tuttu ciò chì avete bisognu di sapè nantu à stu prugramma di fitness unicu, cumpresu ciò chì aspetta, cunsiglii per u successu è più. Allora, sè site prontu per inizià u vostru viaghju di fitness, cuntinueghja à leghje!
Introduzione in 9 volte
Quandu si tratta di truvà una destinazione di fitness, pochi ponu rivalià a popularità di 9Round. Fundatu in u 9, 2009Round hè una marca glubale di palestra chì offre allenamenti d'alta intensità cù l'equipaggiu di punta. Cù 750 locu in u mondu, 9Round hè perfettu per tutti quelli chì cercanu un allenamentu sfida è divertente.
Ciò chì rende 9Round unicu hè u so focusu nantu à a furmazione di circuiti. Stu tipu di entrenamentu implica cumpiendu una seria di esercizii diffirenti in successione, facendu una grande opzione per quelli chì cercanu un entrenamentu intensu chì ùn deve micca assai equipamentu. In più di l'allenamenti di circuitu, 9Round offre ancu allenamenti di 30 minuti chì sò perfetti per e persone di tutti i livelli di fitness.
Sè vo circate una sperienza di fitness di alta intensità chì vi lasciarà energizatu è energizatu, allora avete bisognu di verificà 9Round.
Beneficii 9 rounds
Sè vo circate un regime di fitness sfida chì vi darà un bonu allenamentu, 9Round hè a scelta perfetta per voi. Cù novi cicli ogni trè minuti, u 9Round furnisce un allenamentu d'alta intensità chì sfida i vostri musculi in una varietà di modi. In più, a durata di u sistema di 30 minuti significa chì pudete inserisce in u vostru prugramma cun facilità. Inoltre, 9Round offre una varietà di vantaggi è vantaggi, cumprese prestazioni assicurative, prestazioni di pensione è una pulitica di ferie. Allora s'è vo circate un intensu allenamentu basatu in tondu chì vi darà un impulso di energia è benessere generale, 9Round hè sicuramente u sistema per voi.
Preparate per 9 volte
Preparate per 9 round à 9Round Fitness! Stu allenamentu tutale di u corpu hè veloce, efficace, divertente è vi aiuterà à ottene i vostri scopi di fitness. U studiu prupone lezioni di pugilatu è kickboxing, ideali per quelli chì volenu amparà à difende. Preparate per un allenamentu impegnativo chì vi lasciarà sentu rinvivitu è energicu.
In custruzzione: A storia daretu à 9 rounds
9 Rounds hè una nova palestra aperta in l'area di Bowen Hills di St. Louis. Eru curiosu di questu, cusì aghju decisu di verificà. Eru veramente impressiunatu! Ci hè un novu entrenamentu ogni ghjornu, è u persunale hè veramente amichevule. Inoltre, pudete vede a vostra caloria brusgiata attraversu u monitor di freccia cardiaca PULSE. Ancu i piani di nutrimentu è di pranzu sò veramente boni. Inoltre, offrenu boxe è furmazione di forza, chì hè una grande cumminazione. Avissi sicuramente cunsigliatu sta palestra à tutti quelli chì cercanu un grande allenamentu!
A mo sperienza cù 9 round
Recentemente aghju pruvatu 9rounds Livermore è ùn era micca felice cù a mo sperienza. E classi duravanu 30 minuti è l'aghju trovu assai dolorosa. Inoltre, u pagamentu ùn hè micca eccezziunale è u locu ùn hè micca grande. Ùn cunsigliu micca sta palestra à nimu.
Rutina di golf Buddy dopu anni di 9 round
Dapoi anni, parechji golfisti si sò ritrovati à chjappà a stessa fossa decine di volte - è ùn hè micca solu perchè succhianu! Un campu di golf tipicu hè dispostu in una seria di 9 round, chì pò esse un pocu sfida dopu à a 18 round.
1. Warm up fendu qualchì eserciziu cardio light.
2. Ghjucà una volta cù u vostru cumpagnu regulare.
3. Ghjucà un paru di giru cù un novu cumpagnu - Questu avete aiutu à ottene una nova perspettiva nantu à u campu di golf è custruisce u travagliu in squadra.
4. Ghjucate à 3 volte cù u vostru cumpagnu regulare - questu vi aiuterà à sintonizà u vostru ghjocu è uttene un bonu vantaghju cumpetitivu!
5. Pigliate un pocu di tempu per ricuperà è ricaricà prima di u prossimu giru.
Chì ghjè u megliu equipamentu per 9 round?
Sè vo circate u megliu equipamentu per 9 round, ùn cercate più di 9Round Fitness. I nostri furmatori sò kickboxers esperti è vi aiuteranu à ghjunghje à i vostri scopi di fitness da ogni locu chì a vostra macchina vi porta - ùn hè micca necessariu equipaggiu. In più, ùn ci hè micca aspittà chì a classa principia - vi appare quandu vulete è immergete direttamente in l'entrenamentu pre-pianificatu di u ghjornu. Allora sì sì un principiante o un cumbattente espertu, 9Round hè u locu perfettu per voi.
Cunsiglii per ottene u massimu da u vostru allenamentu di 9 round
Sè vo circate un allenamentu sfida è fitness, 9Round hè u locu per voi! I so esercizii di 30 minuti sò intensi è vi lasciaranu energizatu è rejuvened. In più, u so sistema di nutrimentu assicura chì uttene u massimu di u vostru tempu in a palestra. Allora, sè vo site prontu à MAX OUT questu annu, pruvate 9Round!
Cumu stà motivatu cù 9 round
Sè vo circate un allenamentu motivante è sfida, 9Round Fitness hè u locu per voi! A palestra hà una varietà di classi chì vi mantenenu nantu à i vostri pedi, è u persunale hè sempre in manu per aiutà. In più di grandi allenamenti, 9Round hà ancu un grande serviziu di u cliente. Sì avete qualchì quistione o prublemi, sò sempre dispunibili per aiutà. Sia chì site novu in a palestra o solu à circà un cambiamentu, 9Round hè l'adatta perfetta per voi.
Cunclusioni
Dopu avè finitu nove round di esercizii di kickboxing in 9Round Fitness, i membri puderanu ottene un corpu più forte è una mente più flexible. Stu intensu entrenamentu di pugilatu vi lasciarà energizatu è prontu à piglià u restu di u vostru ghjornu. Grazie per avè unitu à noi in stu viaghju sfida!
